BTC Personal Training

Individuelle Ziele brauchen ein individuelles Training. Und genau das bieten wir dir.

Terminierung

Beratungsgespräch / Anamnese inkl. Screening & 1. Training

Dauer einer Einheit

60min +

Training verfügbar auf

Deutsch und Englisch

In unserem Einzeltraining begegnen wir Deinem Fitnesswunsch mit einem individuell ausgerichteten Trainingsprogramm.

Dein Anlass für ein Einzeltraining mag vielgestaltig sein: Nimmst Du den Einstieg in den Sport in den Blick, die Rückkehr zu alter Form infolge Verletzung oder den Wechsel hin zu einem gesünderen Lebenswandel? Zielst Du auf mehr Muskelkraft, eine verbesserte Ausdauer, größere Beweglichkeit oder Gewichtsreduktion ab?

Die BTC-Coaches leiten Dein Einzeltraining an und begleiten Dich per Dialog über die Trainingseinheit hinaus. Gemeinsam und kritisch verfolgen wir deine sportlichen Fortschritte und Leistungsentwicklung.

Lass uns beginnen!

Testimonials.

Training der allgemeinen und funktionellen Athletik

Kräfitigung der primären und sekundären Muskelgruppen

Mobilisationübungen, Stretching und Gymnastik

Lauftraining mit Individueller Wettkampfplanung / Jahresplanung

Erstellung eines wöchentlichen Trainingsplanes

Beratung zu Ernährungs-, Gesundheits- und Fitnessaspekten

Du hast wenig Zeit für Sport und möchtest diese effektiv nutzen?

Teile uns deine Wünsche mit. Verbindliche Buchungen oder Anfragen bitte direkt über Kontakt- oder Buchungsformular.

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Lass uns zusammen trainieren!

Unser Ziel

Unser Ziel ist es, jeden unserer Athleten zu einem besseren Läufer zu machen und gemeinsam dessen persönliche Ziele zu erreichen.

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