Archiv
Hier findest du eine Übersicht aller Trainingspläne von November 2020 bis Oktober 2021.
Coach Brian - Plan
Zyklischer Trainingsplan mit Fokus auf 1.500m – 10km (saisonabhängig)
Coach Benny - Plan (6-9)
Zyklischer Trainingsplan mit Fokus auf 5km bis Halbmarathon (6-9 Sessions pro Woche)
Coach Benny - Plan (4-5)
Zyklischer Trainingsplan mit Fokus auf 5km bis Halbmarathon (4-5 Sessions pro Woche)
Pace-Tabellen
Hier findest du eine Übersicht aller Pace-Tabellen:
Berlin Track Club
Wir stehen für Teamwork und zeigen der Welt, dass Laufen ein Teamsport ist. Let's change the game together!
© 2022 Berlin Track Club e.V.