Archiv
Hier findest du eine Übersicht aller Trainingspläne von November 2020 bis Oktober 2021.
Coach Brian - Plan
Zyklischer Trainingsplan mit Fokus auf 1.500m – 10km (saisonabhängig)
Coach Benny - Plan (6-9)
Zyklischer Trainingsplan mit Fokus auf 5km bis Halbmarathon (6-9 Sessions pro Woche)
Coach Benny - Plan (4-5)
Zyklischer Trainingsplan mit Fokus auf 5km bis Halbmarathon (4-5 Sessions pro Woche)
Pace-Tabellen
Hier findest du eine Übersicht aller Pace-Tabellen:




Berlin Track Club
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